Cabinet de Kinésithérapie  

Harzé - Aywaille - Ferrière -Stoumont

Un moment de connexion avec lui-meme, ses besoins, son corps, ses émotions.

Un espace pour resentir, partager, respirer.

Des jeux, des postures, une petite méditation. Un petit moment bien-etre.

Début des cours : 

• mercredi 17 septembre à Xhoris 
• le mercredi 24 septembre à Barvaux

1er cours GRATUIT !!! 

Prix : 70 € pour une demi année (de septembre à fin janvier et de Février à juin)

+ 15 €/ an pour l'assurance

BE 56 7506 9474 5888

communication : yoga + nom de l'enfant 

Prendre soin de soi 

Un mixte entre du yoga, du pilate, de la gymnastique posturale avec un brin de medecine chisoise. De quoi prévenir les problèmes de dos et autres, se faire du bien et se maintenir en forme.

• Renforcement des abdominaux profonds.
• Renforcement du dos.
• Équilibre.
• Étirement et relaxation.

Bien choisir son moyen de portage, Apprendre comment porter en écharpe, en Meitai, Sling, sur le ventre, le dos, en ballade, etc.

• Initiation.
• Un nœud, une position.
• Pour aller un peu plus loin.
• Enfants de plus de 3-4 mois, hanches et dos.

En individuel : 60 € par couple

En collectif : 20 € par personne (25 € pour le couple)

(Pour plus d'infos)

Pour toutes les mamans en complément des séances de kine ou pour celles qui n’ont pas eu le temps de les faire correctement après l’accouchement.

• Renforcement du périnée.
• Renforcement abdominal.
• Étirement.
• Petit yoga Bébé.

Partir à la rencontre de votre bassin, périnée et des mystères du passage de la naissance.

• Découverte du bassin et de sa traversée.
• Découverte du périnée et préparation à la rééducation post-natale.
• Massage harmonisant.
• Gymnastique du bassin.

Prix : 30,80 € dont 24,55 € remboursés par votre mutuel